So, SIS ist nichts für mich.
Ich bekam immer öfter Unterzuckerungszustände der feinsten Art (Schwindel, Übelkeit, Müdigkeit), Diabetes ist es nicht, aber irgendwie komme ich mit den großen KH-Mengen nicht klar. Somit fällt SiS für mich raus.
Außerdem habe ich recht schnell bemerkt, dass ein solch strenges Konzept kontraproduktiv wirkt.
Ich möchte gern "EINFACH" (ach nee ;) ) lernen ein gesundes Verhältnis zum Essen zu bekommen und auch normale Portionen zu essen.
Dies soll Startschuss Nr. 2 werden!!!
Ich stehe bei 103,5kg, halte meine Abnahme von 5kg also locker und gut.
Jetzt soll es aber weiter hinab gehen!!!
