Freitag, 23. März 2012

3.12. fast 3 Monate rum

Bald habe ich 3 Monate durchgehalten...naja, mow...und genau das mow ist wahrscheinlich mein Problem. Denn seit Wochen stagniert meine Abnahme, pendelt zwischen 100,6kg und 102.4kg, aber unter die 100 will es nicht flutschen *grml*

Es gibt eben noch zuviele Tage wo ich über meinem Limit liege :\

Donnerstag, 8. März 2012

3.10. 10 Wochen durchgehalten

Wow, das hatte ich lange nicht, dass ich an einem Ernährungskonzept 10Wochen festhalte...wow!
Allerdings gab es Höhen und Tiefen.
Grad die letzten Wochen wollte es nicht mehr flutschen, ich hing bei 102kg irgendwie fest.
Nun habe ich vor einer knappen Woche meinen Tagesumsatz um 100kcal gesenkt und siehe da...es klappt wieder!!! *froi*

Weiter so!!!

Ich vermelde 100,6kg (Uhu ich schnapp dich bald!!!) und somit eine Abnahme von 6,4kg :D